南京脑康中医医院精神科

精神分裂症有哪些预防措施

   精神分裂症有什么预防措施?因为精神分裂症的危害更大,所以这个疾病应该引起我们的高度重视。为了避免精神分裂症和造成家庭伤害,让我们看看精神分裂症有什么预防措施。

 
  防止任何诱发因素,如绝对戒烟、戒酒、防止兴奋或愤怒、过度疲劳等。此外,尽量少看电视、少玩游戏机、减少使用电脑、手机、不下棋、不打麻将等。
 
  我们要正确处理好自己的疾病,以积极乐观的态度适应现实环境,妥善处理好个人生活、工作、婚姻、家庭前景等问题。
 
  除预防精神疾病和工作外,还要多学习科学文化知识,破除封建迷信,加强政治时事研究,不断提高政治思想意识,树立正确的人生观,正确参加体育活动,消除吸烟、饮酒等不良习惯。
 
  在社会生活中,我们要正确处理好学习、工作、爱情、婚姻、家庭、邻居之间的关系,正确处理问题,冷静地处理,不感情用事,不要多愁善感,遇到难以解决或无法理解的矛盾,寻求亲友的帮助,争取矛盾的妥善解决,及时缓解抑郁,尽快消除烦恼,不要沉思,不要整天担心,这些精神疾病的预防更为普遍。
 
  及时发现复发的前兆并及时处理。精神分裂症的复发是一种前兆,只要及时发现,及时调整药物和剂量,一般可以防止复发。常见的复发症状有:患者睡眠不好、懒散、不愿起床、晕眩、情绪不稳定、没有理由发脾气等。此时,我们应该及时就医,调整医治。
 
  通过对精神分裂症预防专家的介绍,相信大家对以上内容有了深刻的了解,希望以上措施对大家预防精神分裂症有所帮助。
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